来源:昭阳信息网 更新时间:2024-11-27 14:55 作者:孔维雪 责任编辑:虎伶俐
11月25日,昭通市益众社会工作服务中心邀请国家二级心理咨询师合沙老师到北闸街道同心社区,为42名青少年儿童带来专业心理支持活动,助力青少年心理成长和全面发展。
活动现场,合沙老师直言悦纳自己是指接受和欣赏自己的个人特质、外貌和个性,并且以积极的态度面对自己的弱点和不完美之处,同时教授了一些自我关怀的方法,希望同学们真正学会关爱自己。
合沙老师通过绘本呈现《我喜欢我自己》,引导大家关注自身层出不穷的闪光点,学会自我鼓励、自我接纳和关怀,以更积极的态度面对生活。
活动最后,同学们用轻黏土制作了关爱自己的泥塑,充分发挥自己的想象力,创作了各种标新立异的作品,让大家对自我关怀有了更深的认识。
(通讯员 孔维雪)