昭通美年：守护青少年健康成长从“心”开始

为深入贯彻落实《昭通市全面加强和改进新时代学生心理健康工作十二条措施》，进一步提升中小学校班主任教师的专业素养，提高家庭的育人水平，日前，昭通美年大健康体检中心派出主任医师、心理咨询导师和健康管理师走进昭通的部分中学，对班主任教师和部分家长作专题培训。

身体健康和心理健康都是个体健康的重要指标，是一个人逐梦的基础。昭通美年大健康体检中心此次受邀参与公益讲座活动，希望能帮助老师和家长从“心”出发，教育学生意识到心理健康的重要性，在学习和生活中努力提高自己的心理健康水平，做一个阳光、积极、上进的青少年。

讲座中，主讲老师围绕“心理健康基本知识及正确认识抑郁症”“压力应对”等，从多个维度为教师及家长们深入浅出地进行讲解，帮助大家打开新的视角，正确认知和悦纳自己。

 授课老师深入浅出，妙语连珠，既有理论知识，又结合现实生活列举了大量生动的事例，为大家带来了一场指导性很强的身体、心理健康教育讲座，让在场的每一个人深受启发，受益匪浅。

 (昭阳区融媒体中心记者  任天能)