管理体重 享受健康 区妇联到昭苑社区开展“健康体重”主题科普宣讲活动

 为深入学习贯彻落实习近平总书记关于开展爱国卫生运动重要指示精神，深入开展爱国卫生运动，提高群众的爱国卫生意识，培养健康生活习惯。近日，昭阳区妇联到挂钩的昭苑社区开展了“健康体重”主题科普宣传活动。

 区妇联干部为社区居民做“健康体重”科普知识培训，内容涵盖合理饮食、适量运动、心理健康等方面。建议广大群众通过合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，达到健康体重，提升生活品质，有效管理自身体重，树牢自身健康第一责任人理念。

宣讲结束后，区妇联巾帼志愿者们到社区内通过发放宣传资料、现场答疑讲解、倡议等方式，积极向社区群众宣传妇女权益相关法律法规，爱国卫生运动、健康小知识等，发放宣传册、宣传单100余份。

（通讯员  罗怡）

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