靖安安置区开展关爱留守老人心理健康知识讲座

 为促进老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，5月25日，靖安安置区党工委联合区妇联、区关工委在开展关爱留守老人心理健康知识讲座。

本次活动邀请市心理咨询师协会会长、市妇联家庭教育讲师团讲师、国家二级心理咨询师李根慧为安置区老人普及心理健康知识。

活动中，李老师通过互动小游戏和现场提问的方式，让到场老年人在轻松的氛围里学会了更多的心理健康知识。李老师从生理因素、环境因素、生活因素等方面入手，结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康作了通俗易懂的讲解，告诉老年人应当学会自我调节，宽以待人，乐观豁达，知足常乐，多接受新事物，学会享受生活，这样才能活得健康长寿。

 活动结束后，大家纷纷表示，李老师的讲解和疏导，让自己受到了不少启发和帮助，学到了很多的知识，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩。

（靖安安置区 季朝香）