让健康伴随左右！凤凰街道开展“三减三健”培训活动

为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，打造健康凤凰，11月1日，凤凰街道开展了“三减三健”知识培训宣传活动。

本次培训活动以“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题开展科普宣传。街道爱卫办专业人员讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区，教导大家如何注意口腔健康，保持健康体重，确保骨骼健康，倡导每人每天油摄入不超过25-30克，每人每天盐摄入不超过6克等健康理念，告诉大家不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的危险因素，呼吁居民在家庭厨房养成减油、减盐、减糖的健康习惯，改变不良生活习惯，经常参加各种体育锻炼，减少各种患病风险，受到了参会人员的一致好评。

本次宣传活动，为街道干部职工、社区群众普及了“三减三健”相关知识，有效引导居民摒弃不良生活习惯，养成健康的生活习惯，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右，提高身体素质,成为健康生活方式的实践者和受益者。

（通讯员 李学军）