记者编辑是职业病多发人群

11月8日是记者节。对于多数人来说，节日意味着休息，然而记者在自己的节日里基本上不能休息。长期以来，高度紧张的工作让很多记者处于亚健康状态。11月7日，记者从自治区人民医院了解到，在对南宁市多家新闻媒体的记者、编辑体检后，医生发现，从事媒体行业的人员普遍存在代谢性疾病。

2006年自治区人民医院接待多家媒体从业人员进行健康体检，这些媒体从业人员包括电视台和报社的从业人员。经统计，这些体检的媒体从业人员基本上都有代谢性疾病。体检出的问题排在前列的是脂肪肝、血粘稠度改变、高血脂、高血压、血糖增高、高尿酸血症及肥胖等20多种。排在前10位的疾病里，代谢性疾病就有6项之多。

据介绍，高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖、脂肪肝等都是疾病，属于代谢性综合征。虽然是疾病，但在民众中，这些还没有出现影响工作生活的症状，并没有引起重视。郭主任说，健康的人体，不管吃什么食物，都能保持一种动态平衡。机体出现高血糖、高血脂、脂肪肝等问题，其实是身体的新陈代谢不平衡了。

在记者所接触的媒体从业人员中，有很多都是有职业病的。其中很多记者都有胃炎、视力模糊、常感到疲乏的症状。郭主任说，这些症状的出现，与媒体从业人员的工作性质有关。为了采访，记者都是随时待命的。由于饮食、作息没有规律，又长期处于精神高度紧张的状态，不仅会出现身体疲乏等症状，还可能导致一些精神问题。

自治区人民医院体检中心郭文东主任认为，许多媒体从业人员处于典型的亚健康状态。亚健康疾病不仅包括精神压力、生活压力，还有本身存在的代谢性疾病，这些都与生活方式、习惯有关。

郭主任建议，记者、编辑在职业性质不允许自身保持有规律饮食、睡眠的情况下，应注意适当控制调节饮食。同时，工作之余应该多做跑步、游泳、打球、爬山等有氧运动增强身体素质。感觉压力大的时候，可以通过听音乐、看书、下棋、和朋友聊天等方式缓解压力。此外，还要注意定期到医院做体检。

（徐哲）